Cuida los pies de los más pequeños este verano
El verano es sinónimo de jugar al aire libre, playa, piscina y muchas horas descalzos. Pero también es una época en la que los pies de los más pequeños necesitan cuidados especiales.
Aunque solemos prestar atención a la piel, la hidratación o la protección solar, los pies infantiles también pueden sufrir con el calor, el calzado inadecuado o la humedad. Desde nuestra clínica en Castellón y en línea con las recomendaciones del Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía, queremos darte algunos consejos para que este verano los peques disfruten sin riesgos.
¿Qué problemas podológicos son más comunes en verano?
Durante esta época del año, aumentan los casos de:
- Rozaduras por uso prolongado de chanclas o sandalias sin sujeción
- Infecciones por hongos o papilomas (verrugas plantares), sobre todo en zonas húmedas como piscinas
- Durezas o grietas por caminar descalzos en superficies rugosas o calientes
- Quemaduras solares en los empeines, una zona muy expuesta que solemos olvidar proteger
Aunque algunos de estos problemas parecen leves, no deben pasarse por alto, especialmente en niños, ya que su piel y estructura ósea están en desarrollo.
Consejos básicos para cuidar sus pies este verano
- Calzado adecuado: Evita chanclas planas o calzado sin sujeción. Opta por sandalias que sujeten bien el pie y estén hechas de materiales transpirables.
- Secado cuidadoso: Después de cada baño, seca bien los pies, especialmente entre los dedos, para evitar la proliferación de hongos.
- Protector solar en los pies: El empeine y los dedos también se queman. Aplica crema solar como en cualquier otra parte del cuerpo.
- Revisión diaria: Observa si hay enrojecimientos, heridas, ampollas o si el niño se queja al caminar. Cualquier molestia, por leve que parezca, puede ser el inicio de un problema mayor.
Invertir en sus pies hoy es cuidar su salud de mañana
En nuestra clínica de podología estamos especializados en podología infantil y podemos ayudarte a detectar y tratar cualquier alteración a tiempo.
.No dejes que el verano pase factura a sus pies.
Visítanos en nuestras clínicas de Castellón, Cabanes o Betxí.
Pide cita y disfruta del verano con seguridad y salud podal.
